ダイエットコース
ついトレ
NOガッツNOハード
たった15分！マッサージを受けながらついでにトレーニング
『ついトレ』誕生！！
身体を鍛えて引き締まったら
気に入った服を着ることが出来たり，同年代の話の輪にも積極的に入っていきたいと思えます。
しかし，トレーニングをするには「ツライ」ことを「続ける」ことが一般的には大切だと言われています。
体力に自信がない，頑張ることがなかなか難しいという方は躊躇してしまうのでは？
「頑張らずに身体を鍛えることが出来たら・・・」
誰もが1度は思う事でしょう。
そこで，当院ではそのような悩みを解決するために，「ツライ」「続ける」ことをしないトレーニング方法を提案させていただきます。
筋肉を引き締めようとした場合，筋肉に負荷を掛けながら動かすことが重要ですが
当院では医療用EMSを用いて，15分寝ながら筋肉を鍛えることが可能になりました。
横になっているだけなので、負担はかかりません。
また、筋肉をつけようとした時には、それを継続しなければなりません。
ツライことを続けるのはよっぽど気合が入った場合ではないと、難しいのではないでしょうか？
ついトレはマッサージベッドに15分間乗りながら、電気をかけるので、全身マッサージを受けながらトレーニングをすることが出来ます。
全身リラックスしながら受けられるので、1日の中で空いた時間に身体を休めるつもりで来られるのもよいので、無理なく続けられやすいです。
30日、60日とリラックスしに来ていただくだけで、ついでにトレーニングできてしまう
『ついトレ』
まずはリラックスしに来てみませんか？
毎日の隙間時間を有意義に！レッツ、ついトレ！！
＜費用＞
1ヶ月コース・・・13,500円＋税
2ヶ月コース・・・25,500円＋税
3ヶ月コース・・・37,500円＋税
お腹引き締めコース
ついトレの前にウルトラサウンド（超音波機器）でセルライトにアプローチします。
その後EMSをかけることで痩せにくいお腹の引き締めを目指します。
＜費用＞
1ヶ月コース（ついトレ＋ウルトラサウンド4回）・・・17,500円＋税
2ヶ月コース（ついトレ＋ウルトラサウンド8回）・・・33,500円＋税
3ヶ月コース（ついトレ＋ウルトラサウンド12回）・・・49,500円＋税
※ウルトラサウンド単体1回・・・1,000円＋税
耳ツボダイエット
「健康診断で痩せろと言われたけど、どうしたらいいのか分からない」
「ここ数年で太ってしまいそろそろ何とかしたい…」
という方、当院オリジナルの耳ツボダイエットコースを試してみませんか？
目標は３ヶ月でー10ｋｇペース（個人差あります）。3ヶ月で体質改善をしましょう。
あさくら接骨院が関与することで、自分1人だと挫折・失敗しやすいダイエットも成功しやすくなります。
＜コース内容＞
食事指導（メールまたはLINEで食事の写真を確認、アドバイス）
＋
耳ツボ（耳にある主に代謝に関するツボと食欲を抑えるツボを刺激）
＋
ついトレ（ＥＭＳで腹筋を刺激する・・・15分1日1回来放題）
＜費用＞
1ヶ月コース・・・13,500円＋税
2ヶ月コース・・・25,500円＋税
3ヶ月コース・・・37,500円＋税
